Muy buenas compañeros, estamos de vuelta para presentaros una entrada muy interesante sobre lo que nosotros llamamos el enemigo, una lesión que interrumpa nuestra práctica deportiva durante una temporada. En esta entrada detallaremos las lesiones más frecuentes, que tratamientos deberíamos utilizar para acelerar su curación y cuáles son las causas más comunes para que aparezcan. […]
Muy buenas compañeros, hoy os presentamos una esperada entrada y quien mejor para presentarla que un invitado VIP en nuestra web, David Olmedo. David es un experto en nutrición y amante del entrenamiento deportivo, por tanto, una de sus especialidades es la nutrición deportiva, y por ello lo tenemos hoy aquí. Será el encargado de explicar que es la creatina y resolverá todo tipo de dudas que pueda surgir con este suplemento.
Muy buenos días amigos!! Hacía mucho tiempo que no publicábamos en el blog, ya teníamos muchas ganas de hacerlo, así que hoy, os vamos a sorprender con una entrada totalmente novedosa, ya que no está relacionada directamente con el mundo de las oposiciones, pero si podemos utilizarla en nuestro favor a la hora de presentarnos […]
Muy buenos días amigos, si el fin de semana os sorprendíamos con una serie de tips para mejorar vuestras dominadas, hoy os vamos a sorprender de nuevo. Os traemos una entrada llena de contenido muy útil para mejorar en vuestro kilómetro. Esta prueba es un elemento común en la mayoría de oposiciones, y creemos que […]
Introducción Muy buenas queridos lectores y lectoras, estamos de vuelta para ayudaros con uno de los ejercicios que más os preocupa, las dominadas. Después de este año donde han sido más de 200 opositores los que han pasado por nuestras manos, vemos necesario contaros todo lo que hemos aprendido de ellos para conseguir el […]
Como os prometimos, os presentamos esta esperadísima entrada que tanto suplicabais por las redes sociales. En ella veremos que ejercicios son los mas recomendados para la superación de la mayoría de pruebas de oposición. Tenemos que comenzar la entrada diferenciando entre ejercicio multiarticular y monoarticular, unos conceptos muy útiles que la mayoría de gente no […]
Muy buenas amigos, estamos de vuelta para orientar a los futuros opositores al Cuerpo Nacional de Policía, desglosando con detalle todas las pruebas y requisitos que necesitaréis para hacer realidad vuestro sueño. En esta oposición vamos a diferenciar 5 tipos de pruebas claramente diferenciadas: Pruebas de aptitud física: Es una de las partes de la oposición […]
En esta entrada os introducimos a las pruebas de oposición que tendréis que superar para entrar dentro de la Guardia Civil Española. Como veremos a continuación la oposición está dividida en 7 partes claramente diferenciadas, siendo una de la más sencilla la parte de pruebas físicas. Esto no quiere decir que sea fácil la superación […]
Comenzamos hablando de nuestros objetivos, para que hemos creado esta empresa, cual es nuestra manera de ayudar…