[…] – Programación de una dieta: Como hemos visto en el apartado anterior debemos tener una dieta bien estructurada, y una vez estructurados todos sus elementos, debemos introducir la actividad necesaria para colocarnos en déficit. Lo más recomendable en este apartado será la realización de una dieta, hay diversas plataformas online para su correcta realización, aunque si necesitas ayuda nosotros podemos ayudarte, contacta con nosotros. […]
[…] – Programación de una dieta: Como hemos visto en el apartado anterior debemos tener una dieta bien estructurada, y una vez estructurados todos sus elementos, debemos introducir la actividad necesaria para colocarnos en déficit. Lo más recomendable en este apartado será la realización de una dieta, hay diversas plataformas online para su correcta realización, aunque si necesitas ayuda nosotros podemos ayudarte, contacta con nosotros. […]
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