Introducción Muchos de vosotros me habéis apedreado los mensajes directos con esta duda, ¿qué **** hago para no perder la masa muscular que he ganado durante el invierno? Pues ya es hora de resolverlo, sigue leyendo y descubrirás los aspectos básicos para no perder ni medio gramo. Aquí un servidor, @mario__trainer , espero que os […]