Muy buenas compañeros, estamos de vuelta por aquí para ayudaros a obtener el máximo rendimiento en las pruebas físicas, Soy Mario, @mario__trainer en instgram, espero que os guste, vamos a ello! El secreto del éxito El calentamiento es una parte fundametal de cualquier entrenamiento, esto ya lo sabemos, pero cuando nos enfrentamos a una situación […]