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Día: 22 octubre 2018

Prepara las físicas paso a paso

Introducción Muy buenas de nuevo, seguimos de resaca del entradón que publicamos el otro día sobre el entrenamiento de fuerza en mujeres, pero sin duda debemos seguir nuestro camino y seguir publicando contenido de calidad. Hoy os vamos a abrir un poco los ojos con las pruebas físicas, y si eres opositor para la próxima […]

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