Muy buenos días amigos, si el fin de semana os sorprendíamos con una serie de tips para mejorar vuestras dominadas, hoy os vamos a sorprender de nuevo. Os traemos una entrada llena de contenido muy útil para mejorar en vuestro kilómetro. Esta prueba es un elemento común en la mayoría de oposiciones, y creemos que […]
Introducción Muy buenas queridos lectores y lectoras, estamos de vuelta para ayudaros con uno de los ejercicios que más os preocupa, las dominadas. Después de este año donde han sido más de 200 opositores los que han pasado por nuestras manos, vemos necesario contaros todo lo que hemos aprendido de ellos para conseguir el […]
Como os prometimos, os presentamos esta esperadísima entrada que tanto suplicabais por las redes sociales. En ella veremos que ejercicios son los mas recomendados para la superación de la mayoría de pruebas de oposición. Tenemos que comenzar la entrada diferenciando entre ejercicio multiarticular y monoarticular, unos conceptos muy útiles que la mayoría de gente no […]
Como habréis visto en redes sociales, somos un poco pesado con el tema del sobre-entrenamiento, pero porque tenemos motivos, no porque estemos obsesionados. Como muchos de vosotros no habéis oído hablar del término hemos decidido hacer un artículo explicativo. Comenzamos definiendo el término: ¿Que es el sobre-entrenamiento? Bien, definimos el sobre-entrenamiento como el proceso de realizar […]
En esta entrada, como demanda de los seguidores del blog, escribiremos sobre las pruebas existentes en las oposiciones hacia los puestos de seguridad privada. Posteriormente nos centraremos en las pruebas de Escolta, pero en primer lugar detallaremos las pertenecientes a seguridad privada. Cabe destacar que las pruebas de seguridad privada son eliminatorias, debiendo superar todas […]